Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
853 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 60,81g | Kolh.: 76,25g.
Frukost: Banan, Garant Bladspenat, Avokado, Star Nutrition Whey-80. Mellanmål: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Lunch: Potatis (utan Salt, Kokt), Mustig gryta, crockpot. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|