Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2011
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 18,92g | Prot: 42,79g | Kolh.: 196,05g.
Frukost: soy milk, cheerios. Lunch: orange, mango, sweet potatoe. Middag: thin sliced turkey, green giant baby vegetable mrdley. Snacks/Annat: cinnamon imperials. mer...
|
|
1994 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosaMariquita 's vikthistorik
|