Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
928 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 68,21g | Kolh.: 76,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Ростовские Хлебцы Рисовые, Сырники. Lunch: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Куриные Бедрышки, Рис Вареный, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные. Middag: Молочная Станция Ряженка 3,2%. Snacks/Annat: Принцесса Ява Чай Зелёный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|