Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 71,32g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо. Middag: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Polar Камбала Филе Порционное, Шпинат. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|