Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
2145 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 150,55g | Kolh.: 244,97g.
Frukost: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lunch: Лепешка из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%. Middag: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Ленивые Вареники. Snacks/Annat: Оливье с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|