Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1857 kcal
|
Fett: 91,53g | Prot: 66,83g | Kolh.: 187,33g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Российский, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Le Bon Gout Риет из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Annat: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amelliy737 's vikthistorik
|