|
78,65. -350грамм.
|
78,6 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1509 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 112,05g | Kolh.: 147,01g.
Frukost: Бкк Баранки Вятские, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: начинка в пирожки капуста и яйцо, Кабачок, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Middag: Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Чернослив, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Мандарины, ВкусВилл Минтай Филе Порционное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|