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645日目
変わらず
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50,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 december 2022:
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1144 kcal
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Fett: 42,99g | Prot: 60,46g | Kolh.: 131,99g.
Lunch: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 大根, ニンジン, にんにく, アリサン 有機ポップコーン, 生姜. Middag: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, にんにく, 大根, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, エリンギ, 乾燥ゴマ, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, しいたけ. Snacks/Annat: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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