Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
39,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 39,77g | Kolh.: 216,64g.
Frukost: CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Middag: Fargo Pan Lacteado, Fargo Pan Lacteado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dos Anclas Salsa de Soja, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Hellmann's Ketchup. Snacks/Annat: Lia Media Tarde, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|