Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
926 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 55,62g | Kolh.: 99,10g.
Lunch: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Болоньезе (с Магги) и Томатом, Каждый День Гречка Отварная. Middag: Лента Сгущенка, Творог 5%, Вафли, Болоньезе (с Магги) и Томатом, Каждый День Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|