Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 63,08g | Kolh.: 113,84g.
Lunch: Lumpia Basah, Martabak Telur, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Martabak Telur, Ceker, Jengkol, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DinaDestri17 's vikthistorik
|