Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
947 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 36,79g | Kolh.: 107,44g.
Lunch: Каравай Хлеб Белый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники, Гипербола Печеночный Торт. Middag: Апельсин, Зеленые Оливки, Фрутоняня Пюре Банан Organic, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 's vikthistorik
|