Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
511 kcal
|
Fett: 10,56g | Prot: 50,24g | Kolh.: 53,89g.
Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Гречка. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|