Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2011
|
164,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 96,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 94,71g | Prot: 143,72g | Kolh.: 182,69g.
Frukost: Women's Multivitamin, Mixed Berries, Low Fat Pineapple Greek Yogurt. Lunch: Olives. Middag: onion, peppers, Asiago Caesar Dressing, orlando multi-grain ciabatta rolls, boneless skinless chicken breast, provolone, lima beans. Snacks/Annat: Peanut Butter To Go. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|