Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1721 kcal
|
Fett: 72,77g | Prot: 45,13g | Kolh.: 225,71g.
Frukost: Orion Choco Pie Венский Торт, Белый Рис, Желтый Сладкий Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Черноголовка Тархун, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Шампиньоны. Middag: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Global Village Шампиньоны, Село Зеленое Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Белый Рис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Атяшево Сардельки Телячьи. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гранат. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|