Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1580 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 71,06g | Kolh.: 156,58g.
Frukost: Глобус Грецкий Орех Очищенный, Цикорий с Молоком, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Мацони Термостатный. Lunch: Картошка Печеная, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Огурец. Middag: Рамоз Масса Творожная "Особая" с Черносливом, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Рамоз Масса Творожная "Особая" с Черносливом, Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, Киви. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|