Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
766 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 38,38g | Kolh.: 92,76g.
Frukost: Alpro Alpro Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Sondey Galettes de Riz Bio, Alpro Nature à la Noix de Coco. Lunch: Courgette, Sojasun Yaourt Nature, Panzani Tomacouli, Soy Tofou Mariné à la Japonaise, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, St Hubert Oméga 3. Middag: Carottes, Courgette, Carrefour Haricots Verts Plats, Auchan Pain Muesli, Vivre Vert Coco Cuisine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Toupietoue 's vikthistorik
|