Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
440 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 13,98g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Gut & Günstig Waldhonig, REWE Birne Abate Fetel, Rosinen, Leinsamen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferflocken. Middag: Dovgan Buchweizen (Gekocht). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|