Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1015 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 93,38g | Kolh.: 39,71g.
Frukost: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Pure Peanut Butter, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|