Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2011
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 17,73g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Banana. Lunch: California Roll, Spinach, Green Pepper, Cucumber, Avocado, Tomato. Middag: Avocado, Spinach, Green Pepper, Cucumber, Tomato. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sorry, didn't notice your weight loss yesterday... Well done..... You are nearly at your goal :-)
23 jun 11 av medlem: Sk1nnyfuture
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eskindian 's vikthistorik
|