Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1600 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 76,97g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Астория Соус Сметанный с Грибами, Белый Хлеб. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Макароны Отварные, Золотая семечка Растительное Масло, Золотой Петушок Нагетсы, Скит Майонез, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Middag: Мёд, Пицца с Мясом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|