Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
701 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 13,65g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Royco Soupe Forestiere. Snacks/Annat: Leffe Leffe Brune, Ferrero Ferrero Rocher, Roy René Calisson d'Aix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|