Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
100,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
703 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 54,21g | Kolh.: 57,64g.
Frukost: Auchan Lait Demi-Écrémé, Leroux Chicorée Nature, Wasa Fibres, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), St Môret Ligne & Plaisir 8%. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Endive, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Viande des Grisons (23g). Middag: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Wasa Fibres, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Annat: Café. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|