Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2011
|
111,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 95,60g | Prot: 54,60g | Kolh.: 210,62g.
Frukost: Pepper Sauce - Original Flavor, Toasted Rye Bread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie. Middag: Roasted No Salt Sunflower Nuts, Sliced Black Ripe Olives, Creamy Poppy Seed Salad Dressing, Classic Iceberg Salad, Ranch Cobb Salad. Snacks/Annat: Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, 90 Calorie Cereal Bar - Strawberry, Fruit Punch Sugar Free Soft Drink Mix, 90 Calorie Cereal Bar - Blueberry (Great Value), Altern no calorie sweetener, Flavors French Vanilla Ground Coffee, Flavors Hazelnut Ground Coffee, Evaporated Milk. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hippockets 's vikthistorik
|