Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
108,8 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1951 kcal
|
Fett: 120,85g | Prot: 111,78g | Kolh.: 203,44g.
Frukost: Клементины, Хурма, Творожная Запеканка ПП, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ежики. Lunch: Сыроварня Наполеон, Люля-Кебаб, Макароны Жареные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|