Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1626 kcal
|
Fett: 85,65g | Prot: 90,28g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Вегус Рулет Куриный Запеченный, Жареное Яйцо, Farshe Торт Сникерс. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Мандарины, Куриные Голени, Гречка Отварная. Middag: Грецкие Орехи, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Сырники. Snacks/Annat: Zinus Кокосовое Молоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|