Got a new scale. Digital. BMI: 32 fat: 31.11 water: 37.6 muscle mass: 28.1 I can finally track my weight and changes accurately
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
2387 kcal
|
Fett: 121,62g | Prot: 88,12g | Kolh.: 240,56g.
Frukost: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Lunch: Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Texas Toast, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's The Sandwich, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Texas Toast. Middag: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Activia Strawberry Yogurt. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|