Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1282 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 83,42g | Kolh.: 107,45g.
Frukost: Chikalab Waffle & Muffin, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Кофе, Банан. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Макароны с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Вареное Яйцо, Гречка с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|