Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1177 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 47,50g | Kolh.: 130,91g.
Lunch: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Extra Large White Eggs, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Middag: Great Value Extra Large White Eggs, Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 nov 22 av medlem: APhoebe
|
Your dedication is definitely paying off Mischelle keep up the good work
30 nov 22 av medlem: buenitabishop
|
Thanks guys. Now if I can just get thru the weekend without popping back up AGAIN😬🙏
01 dec 22 av medlem: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|