Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2014
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2014:
|
1247 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 39,00g | Kolh.: 104,06g.
Frukost: Tee ungesüßt. Lunch: Kartoffelsalat, Lidl Kornachter Körnerbrot. Middag: Chinakohl. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Roggen Knäckebrot, Meininger Original Thüringer Knacker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|