Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
2669 kcal
|
Fett: 158,17g | Prot: 85,57g | Kolh.: 207,93g.
Lunch: 大黒天物産 若鶏の唐揚げ, ディオ 鶏皮の甘辛揚げ, 大黒天物産 フライドポテト. Middag: 豚タン, ご飯. Snacks/Annat: 豚タン. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|