Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1544 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 64,53g | Kolh.: 161,53g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Pickled Peppers, Gourmet Minute Tourtière. Middag: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Compliments Creamy Coleslaw , Chicken in Cheese Sauce with Spanish Rice. Snacks/Annat: Foodland White Chocolate Macadamia Nut Cookies. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|