Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
843 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 57,24g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Huevo Frito. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papas a la Francesa, Arroz Blanco Cocido, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|