Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
564 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 27,03g | Kolh.: 32,21g.
Frukost: Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Kroger Carbmaster Multiseed Bread. Lunch: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled), Great Value Jumbo Black Olives, Roasted Tomato Soup. Middag: Meat Loaf. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|