Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1132 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 50,22g | Kolh.: 154,50g.
Frukost: Магнит Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано. Lunch: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Natura Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хурма, Помидоры, Селяночка Гречка Селяночка. Middag: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|