Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
48,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1244 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 105,57g | Kolh.: 104,79g.
Frukost: Picard Framboises, Ibcaa, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Middag: Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Le Bon Paris -25% de Sel, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Haricots Blancs P'tit Prix. Snacks/Annat: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|