Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
379 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 2,88g | Kolh.: 6,60g.
Frukost: Lavazza Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Aroy-D Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|