Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
595 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 49,46g | Kolh.: 47,92g.
Frukost: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Домик в деревне Молоко 0,5%, Matti Овсяные Отруби, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо-Пашот. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|