Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 19,36g | Prot: 71,15g | Kolh.: 103,85g.
Frukost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Essen Конфета Даежь. Lunch: Кинза, Лаваш Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Italiani Паста с Лососем. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|