Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1619 kcal
|
Fett: 29,60g | Prot: 73,86g | Kolh.: 264,25g.
Frukost: Hofburger Butterkäse, K-Classic Putenbrust mit Curry, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Lunch: Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dr. Dr. Gerhard Mikaely 's vikthistorik
|