Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2014
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48,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 november 2014:
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962 kcal
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Fett: 14,63g | Prot: 63,32g | Kolh.: 141,87g.
Frukost: Deluxe Sucette Chocolat Noir Noisettes, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Schwartau Confiture Fraises Delight, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Lunch: Deluxe Sucette Chocolat Noir Noisettes, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Fraises Congelées Non Sucrées, Linessa Yaourt Nature 0%, Pamplemousse, St Môret Ligne & Plaisir, Rochefontaine Mini Poireaux, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Haribo World Mix, Haribo Cocobat, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Baguette, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Bridelight Fromage Frais, Carrefour Julienne de Légumes, Picard Dos de Cabillaud, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Haribo Chamallows, Super U Fromage Blanc 0%, Naturaline Muesli Tradition. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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