Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1525 kcal
|
Fett: 83,42g | Prot: 87,54g | Kolh.: 107,76g.
Lunch: Jimmy's Egg Western Omelette. Middag: Old El Paso Crunchy Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn, GFS Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|