|
Еще отвес🔥ура
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 53,05g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Банан, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Соленья, Клементины. Middag: Вино Красное Сухое, Седьмой континент Хурма, Хлеб из Цельной Пшеницы, Русский Хлеб Рассольник , Wellness Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|