Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
416 kcal
|
Fett: 12,39g | Prot: 21,18g | Kolh.: 54,10g.
Frukost: Иван-Поле Коллаген, Активия Йогурт с Черносливом, Пан Крупка Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Yak 's vikthistorik
|