|
день рождения дяди
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
2032 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 68,81g | Kolh.: 281,17g.
Frukost: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Мерси Шоколад, Голден Яблоко. Middag: Королек, Эклер, Шоколадница Торт Красный Бархат , ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Бегемаг Салат Цветная Капуста по-Корейски, КРЫМ Лимонад, SPAR Лепешка Тандырная, Сыр-Бор Сыр Российский, Сиртаки Брынза 35%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|