Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2014
|
117,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2014:
|
940 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 42,76g | Kolh.: 85,17g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: Kraft Light House Italian Dressing, Fresh Selections Chef Salad. Middag: Lettuce Salad with Tomato, Kraft Light House Italian Dressing. Snacks/Annat: Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|