Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
136,6 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1509 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 45,73g | Kolh.: 187,72g.
Frukost: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Кит Кат, Робин Сдобин Курица с Макаронами . Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|