Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
75,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
890 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 23,78g | Kolh.: 137,36g.
Lunch: Cheddar Cheese , Great Value Saltine Crackers, Peanut Butter, Smucker's Red Raspberry Jam, Market Pantry White Sandwich Bread, Liquid IV Hydration Multiplier, Pears . mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|