Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1179 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 66,98g | Kolh.: 107,27g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кальве Майонез Легкий, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Лента Яблоко, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Middag: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 10%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|