Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 97,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
470 kcal
|
Fett: 26,06g | Prot: 33,26g | Kolh.: 23,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, Творог 5%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Диабло, Пицца Пепперони (36 см), Пицца Домашняя, Додо Пицца Пицца Домашняя, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Диабло, Пицца Пепперони (36 см), Пицца Домашняя, Додо Пицца Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|